今日は 出張です体調は 完璧ではないけど 早起きして 家族のお弁当の拵えなど テキパキこなして 出発。最近よく考える事は 過去をいくら 後悔しても どうしようもないという事。やってしまった事は 仕方ない事だし その時の自分には そうするしかなかったと…

断酒１２日クリアしました今日は 旦那がビールを片手に 『半分飲む？』 と言ってきて グッと我慢！ じゃなくて『そんな毒、いらんわ！』と 本気で思った自分がいて ビックリした。これも 『禁酒セラピー』を読んだお陰だと 声を大にして言えます！体調も ま…

私の母は 本当に明るく前向きで 強い人です。私は 昔、その母親を嫌って よくぶつかっていましたが 今では 尊敬してやまない 素晴らしい母です私がどんな状態の時も 見捨てず 力になってくれます。昨日も 私が寝込んでいると 色々と買ってきてくれました。 …

昨日一日 寝たので 朝には回復。元気に出勤しています。やっぱり健康第一。今日は 素敵な言葉を頂きました。人からのアドバイス聞く必要のあるものと 聞く必要のないものがある聞く必要のないものは 自由を奪うようなアドバイス例えば 私を支配下に置くよう…

大嫌いな友達と ついに、関係を終わらせる事が できました。喧嘩をして お互い傷付けあったけど これでよかったと思います彼女は 恩着せがましい性格で 感謝の足りない私を非難します。私の心は もう限界でした。私の悪いところは 謝りましたが 結局最後に …

体調を崩し 一日寝て過ごしました。こんな時、 はてなブログの お友達の投稿記事を 楽しく読めたりして 充実した休日になりました。私が大好きな anomiyakunさんと アディニャンさん。本当に 経験されたからこその 素晴らしい文章に 共感と尊敬の気持ちで い…

おはようございます昨夜、朝方から 発熱です頭痛と、 目の奥の痛み 喉(上顎)が腫れています仕事は さすがに無理です(T△T)明日からは 絶対休めないから 今日一日で 回復しなきゃ^_^;そういや いくら 体調が悪くても ビールは飲んでたなぁどこまで 自傷的だっ…

長いようで あっという間の 断酒生活１０日間。テレビを見ていると アルコールをオシャレに楽しむ番組の多い事(゜д゜)そりゃ あんなイメージで、洗脳されりゃ 飲むよ、そりゃ！お酒好きの私は 昔、居酒屋とか、 果ては、ビール工場で 働きたいと思っていた(…

私が 素敵だなと思う人は みんな 時間の使い方が 上手い。コツコツ自分のやりたい事に むかって準備なり 計画的に 毎日を過ごしている私は アルコールにより 自らの人生を破壊的なものに していました。４１歳 ９月には ４２歳になる私が さぁ、 ちょっとは…

息子の一人暮らしの準備を していますなんと お金のいる事か(゜ロ゜;私の飲酒していたお金を 貯金してたら こんなに苦しむ事もなかったのだ買い物をしていて 自分に腹立たしさを 感じた。しかし 悪いのはアルコールだ。アルコールを ますます嫌いになる息子…

一日の早さ。『怒らなくて済む』と決めて スタートした朝は 気が楽なようで やはり グッと堪える必要な場面にも 多々遭遇する(-_-)゛しかし 今日は たくさんの用事を こなせた一日でした。私の得意技 □今日すべき事 □買うもの □したい事 をこと細かく記入し…

断酒１０日目の朝です夢を見ました。イライラする事があって お酒を買いに走っている私しかし 途中で ハッと気付き お酒の購入をストップさせたのだ。あ～よかった…(〃´o｀)=3 とホッとする夢もしお酒を飲んでしまっても それが夢なら 起きたら安心するだろ…

今日も一日が終わろうとしています。以前の私は この時間帯 ビールを早く飲みたくて 飲みたくて ソワソワする時間帯でした。今は違いますさっき お腹がすいて チョコパンを食べました。ビール飲むなら 絶対食べないけど 断酒したら ルンルンで食べられます。…

９日目の朝を迎えました。今日まで たくさんの記事を書く事で 随分救われていました。私の人生の課題 ①『断酒』によって本来の私に戻る ②お世話になった方々に恩返しをするこの２つだと思っています。それに気付かせてくれた 友達に きちんとお礼を言える自…

断酒を一日一日 重ねる度に 少しずつだけど 自分が大好きになれてきた。 お酒を飲む自分が 嫌いだったのに どうして お酒をやめられなかったのか。そこが アルコールの恐ろしいところだ。自分を嫌いになるという事は 自信も失い 生きる気力もなくなるはずだ…

私は いつも 自分の生き辛さの 原因を 探しながら 生きています。原因なんか 見つからないのに。昨日、友達にこんな事を言われた『あなたは自分の事しか考えていない』『感謝しているフリをしているだけ』『女王様気取りの嫌われ者』当てはまっているなぁ と…

祝❗ 断酒１週間クリア。アルコールなしでも 楽しい夜を 過ごせています。トラブルのあった友達とも とことん話し合い 言い合い 最後は 気分よく電話を 切れた事が 今日の収穫。酔っての話し合いは 感情的になる電話を切った後の 後味の悪さといったら 堪らな…

もうすぐ１９歳になる息子ともうすぐ１７歳になる娘へ。 ダメな母親ですがおかんの これからを 見てください。でも将来 子供が私のようにアルコールで病んだり 結婚生活がうまくいかなかったり 子育てに支障でたりそんな事になったら また私は 自分を責める…

禁酒 １週間目を迎えています。お腹はひっこみ 顔もスッキリ寝汗かいたり 眠りが浅かったり 時々不安も 襲ってきたりしますが『失うものは何もない』 の気持ちで 乗り越えています。先ほど、 以前トラブルのあった友達から カチンとくるメールがきました。今…