今日は 入院している祖母の お見舞へ久々に会ったおばあちゃん 本当に年とったなぁ～と いう感じだった人間、こんなに 衰えるんだそんな感覚でした私も あと５０年たてば ああなる可愛いおばあちゃんに なりたいなと 思った日でした。昨日から連休だったので…

職場の大先輩と 話してたらやっぱり 人には色々 悩み、抱えているものが あって、だからこそ 今が一番幸せだ、 そう思う事が 大切だと教わった たしかに 今より若い日はない明日を生きる為今日、一回でも多く 笑顔になりたい。最近、 ものすごいスピードで …

断酒で 一番気分がいいのはやはり 寝起きでしょう浮腫んだ顔に げんなりしないで済むしまず、 自己嫌悪の動悸が 全くない朝から 心臓バクバク、 不安な気持ちのスタートでは 精神が病んでも 仕方がない昨日から 息子の友達が泊まっているので 食事作りに 遣…

夕食作り中です。昨日のビールは 本当に教訓になったさすがに 今日は まるっきり飲みたいと思わない。時間をかけて 夕食作り旦那が 完成を待っているのが うっとおしい最近の嬉しい事といえば 退職した後輩が プレゼントを届けてくれた事だ。嬉しいメッセー…

朝から ものすごくしんどいやっぱり もう、アルコールはだめです飲んでも その時だけ気分よくなるだけなのに。生理痛もあり 朝からバファリン飲んで仕事に来ました反省と共に 今日一日を平和に過ごします。

娘とバーベキュー。飲んじゃいました５００の缶、１本で かなり満足。本当に弱くなっている娘と買い出しと準備を 楽しんだ。何だか今日は 夕方から 飲むぞモードだった。ここで止めたら 素晴らしかったんだが 今日は何故か 飲んじゃいました。また明日から …

高校を卒業して 就職お酒は その当時から大好き 父はアルコール依存症 父が大嫌いだった。今も。 ２１歳で結婚。次の年に長男を出産２年後に長女を出産。 妊娠中と授乳中は 断酒していたものの それ以外はほぼ毎日飲酒失敗も数えられないぐらい。その間、何…

出張で兵庫県に来ています。ホテルにいますが 喉がカラカラで 小腹も空いているので ビールを飲みたい欲望と 戦っています。もう、お風呂も済ませたので 外出はできないので 大丈夫だと思いますがやっぱり、外に出ると 誘惑に負けそうになりますね。でも 飲…

今日も たくさんの雑学を 勉強しましたよ。夕方は娘と ペット用品の買い物したりなかなか 充実した一日でした。人生って 本当に 何の為にあるのか 時々分からなくなるけど 生まれてきたら 死ぬまで生きるしかない。平凡でもいいから 自分を好きになって 人生…

最近ハマっている事がある。 せっかくお酒やめてるんだし 少しは、頭をよくしたいと思って 雑学や豆知識を独学で勉強してます。勉強というか 色々調べて へ～面白いという事を ノートに書くだけですが これがまた 楽しいんです。仕事の休憩中や、 時間のある…

半年前の２月２３日から 断酒。その日から はてなブログ始めました。今日、色々いじってたら 設定変更ができる事を発見。ブログ名と、 自己紹介の文章も記載できて かなり嬉しい。憂鬱な気持ちも和らぎました。さて、 お風呂に入ろうかな。

娘は友達と夏祭りへ息子も友達とおでかけ。私は一人焼肉。何か一人で食べても楽しくないね。かといって 人と食事は気を遣う。何だか 疲れた。猫に障子を破られ 何だか憂鬱な夜。

今日は 楽しい一日でした。仕事場の上司から 素敵なプレゼント。帰宅したら 娘の友達グループに混じって バーベキュー。もちろん ドリンクは炭酸水。美味しいお肉に魚介類、 採れたて野菜のホイル焼き。夏らしく花火もしました。朝から娘と汗だくで 組み立て…

昨日 生ビール飲んじゃいました。自分に ごめんなさい。昨夜 知り合いの方に 焼肉をご馳走になり どうしても我慢できなかった私。あんなに 飲まないと決めていたのに 気持ちが緩んじゃいました。でも あんまり罪悪感がありません。たまには いいかって感じで…

休日。母と娘と お出掛けの日でした。朝から 気分の悪いメールが 届きました。 内容は私の悪い噂(事実ではない相手の勘違い)を 広めましたよ。という 本当に腹立たしいものでした。以前は 誤解を解こうと 対応していたのですが 何も伝わらない彼女。私は、今…

今日は 何でもかんでも ありがとうの日でした。ムカッとしても ありがとう。不安になっても ありがとう。心配事も ありがとう。そしたら 心が暖かくなってさらに物事がうまく流れた。恐るべし ありがとう。今日も 仕事、残業、 人間関係 断酒、 トラブルなく…

テレビで ゴルゴ松本の 言霊の授業をみた忘れていた何かを 思い出させてくれました。日本の素晴らしい言葉の文化『有り難い』という言葉の意味。出会いは奇跡 そして必然。目の前で起こっている事は 我の中に宿る神が引き寄せたもの。それは 自らが発した言…

最近 お腹が出てきた嫌だなぁ。やっぱりもうすぐ４２才だから 仕方ないのかなぁ。若さ 美しさは永遠ではない。今日は 一人暮らししている息子が 帰ってくるので 仕事から帰宅して、 掃除や、夕食作りを頑張った。仕事も自分のやるべき事に 取り組めた。嫌な…

飲み会から 無事に帰宅。 もちろん飲んでません。飲み会中に 一瞬、ビール美味しそう、って 思ったんだけど ノンアルコールビールで スッキリしたい喉は 納得した。それからは美味しいコース料理に 楽しい会話。昔の私なら ひどい結果になっていたでしょう。…

休日母と娘と３人で 垂水へショッピング。途中、娘の機嫌が悪くなり うんざりしたが 母の明るい存在に救われ 今日も一日、無事に暮れそうだ。母と色々な話をしながらの ショッピングは 本当に楽しかった。今まで聞いた事のないような 姑との確執や、 苦労話…

今日も無事に 布団に入る事ができました。最近、本当に イライラする。穏やかな私は どこへ行ってしまったのか。昨夜 娘と激しく口論になったものの 今は普通に会話ができるし 明日の休日は 一緒にコストコへ行く事になった。さぁ、 一難去って ヤレヤレも束…

イライラ 鬱々しながらも 最近、調子いいぞ。『どうせ私は…』の『…』の部分に 『愛されているから』とか 『大事にされるから』とか 『うまくやれるから』等の言葉に変えるだけで 心のざわつきが減ります。夕方、気の合わない娘と 進路の事で喧嘩。自分を責め…

１秒ずつ 人生の終わりに近付いていると 考えると 素晴らしく穏やかに過ごせる自分に 気付けました。当たり前の事だが 自分は必ず死ぬ日がくる。今まで苦しかったのは この人生が あたかも永遠続くような勘違いを 気だるさとして感じていたかのような 心境で…

今日ふと思ったしんどい日も 苦しい日も 淋しい日も なぜ？の疑問の日も イライラする日もそうこうしているうちに １秒ずつ人生は終わりに近付いていると いう事を。だから 焦る必要もなければ 自分を責める必要もない。ただ淡々と １秒１秒自分らしく 時間…

断酒の日々が 淡々と流れています。もう、夜になっても飲まない。 そう決めた生活は健康そのもの。しかし精神的に実は 色々しんどい。過去を悔やんだり 能力のない努力のできない自分が ほとほと嫌になる。が、 そんな事ばかりも考えていられないので 自分は…

休日 今日は高校生の娘と ショッピングに出掛けました映画『バケモノの子』も 一緒に観ました あ～ 娘を産んでおいて 幸せだなぁと心から思えました 私はいつも 自分の不甲斐なさを責めて苦しむ癖があります。努力が足らないとか コミュニケーションが下手だ…

早い夕食が終わりました最近、容姿の老化が悩みです。顔の筋肉を鍛える為 一人の時に顔体操をしています。いつまでも 若々しく美しくありたいものです。飲酒欲望はないのですが 海外で一口飲んじゃったので また飲み会があれば乾杯程度はなんて 甘い自分がい…

今日は 鰻をたべました。鰻って高いね。一匹2,500円もする。二匹買って家族６人で 食べる事にした。あとは娘の大好きなシーザーサラダ。やっぱり美味しいものは 元気が出ます。さて、 海外出張で たった一口ですが お酒を飲んでしまいましたが 考えれば 断れ…

１２日ぶりのブログです。１週間の海外出張から 無事に帰国しました。結論から言いますと 出張中、最後の夜のパーティーで 飲んじゃいました。量は一口ぐらいですが。その日は お酒をノーと言える雰囲気では なかったのです (まぁ、言い訳ですが。)正直、あ…

断酒をして 本当に自分を大切にするように なりました。今日は 眼科を受診。 新しいコンタクトに変えました。夕方は 娘がずっと 悩んでいた顔のほくろと お腹のイボを切除する為の受診に 連れて行ってあげる事ができました。夏休みに行うオペの日も決まり 娘…