大好きな自分を見つける日記

20年飲み続けたアルコールとさよならして本来の大好きな自分をみつけたいと願う悩み多き41才(lll´Д`)

どうせ私は…

イライラ
鬱々しながらも
最近、調子いいぞ。

『どうせ私は…』の『…』の部分に
『愛されているから』とか
『大事にされるから』とか
『うまくやれるから』等の言葉に変えるだけで
心のざわつきが減ります。

夕方、気の合わない娘と
進路の事で喧嘩。

自分を責める事なく
これもいいキッカケだと
堂々としていたら
家を飛び出した娘が
帰ってきて謝ってくれた。

しかしこちらは
大人げなく、また喧嘩をぶり返したりしてたら
仲介スケットが入ったりしながら
無理なく仲直り。

なんか、
ジタバタしないで
解決できたのが
すごく嬉しかった。

明日も
朝からバタバタしそうだけど
断酒して、
自分と向き合い
言いたい事は我慢せず
自分らしく過ごしていたら
すごく楽なんです。

まぁ、喧嘩も
いい事なんですね

きっと。