昨日すごくいいアプリを 見つけた毎日３分トレーニングできるアプリだ最近、恐ろしい食欲と 下っ腹のポッコリ感が 悩みだまぁ 飲酒してるより はるかにマシだという事で 幸せな悩みなのだがさっそく 昨日から日課になった トレーニングは かなりいい感じだ断…