破壊的毒物

断酒５日目の朝です。

顔の浮腫が解消されて
スッキリしてきました。

寝起きもいいです。

アラン・カー氏の
禁酒セラピー
読み終えました。

本当に素晴らしい内容です。

丁寧に丁寧に
そして
力強く、
アルコールという破壊的毒物の危険を
伝えてくれています。

お酒を断てない自分を
弱い人間だと
責めながら

そして
我慢に我慢を重ね、

苦痛に耐えながらの断酒は
間違いである！との
内容は

度肝を抜かれるような
説明と説得力で
心に響きました。

自分が今まで見てきた世界が
変わる。

間違った思い込みが
ガラガラと音をたてて
崩れる。

これからの
人生が
楽しみになっています。

しかも
お酒抜きの人生を。

アラン・カー氏に
感謝します。

アラン・カー氏と
私の誕生日が同じだという事にも
驚きと縁を感じます。

今日も
もちろん飲みません。

飲んだら損です。